67.7 :-|
… astea sunt actualele mele kilograme.
Nu stiu de unde s-au strans. Nu stiu pe cine intereseaza. Adica stiu - pe mine, si pe sormea- dar ma gandesc ca poate pe voi nu va intereseaza atat de tare.
Totusi acesta este un apel umanitar.
Glumesc… nu e o chestie vitala, dar este ceva destul de important pentru mine.
Nu am mai avut kilogramele astea, din liceu. Si in liceu eram mai scunda.
De unde naiba se strang? ca la urma urmei, acum mananc la fel de mult cat mancam si cat stateam la mama acasa, sau poate mai putin, merg mai mult ca deh, ma plimb toata ziua…si totusi ele continua sa se aseze pe la aripioare si pe la copsisoare.
Si in cazul in care se trezeste vreun barbat, din care urla masculinitatea, sa ma intrebe de ce scriu un post despre greutatea mea, atunci ii pot raspunde foarte sincer: NU STIU!
Pentru ca acum 3 ani aveam 50 de kg, acum 2 ani aveam 55, acum 1 an aveam vreo 62 si acum am …
Ei bine, e o chestie de care se lovesc o multime de femei. Probabil si barbati, dar noi femeile suntem ARHI-recunoscute pentru talentul nostru de a ne lauda ca tinem diete, si regim, si facem miscare si ne straduim sa aia si ailalta( adicatalea sa scapam de kilogramele in plus).
Eu recunosc cu mana pe inima ca nu stiu sa tin un regim.
Cred doar daca as fi pe moarte, si pentru a imi prelungi durata de viata cu inca vreo 2 luni, as putea sa tin regim. Otherwise, no…
Pot sa tin un regim, 3 zile si in a 4-a zi sa vad pe x ca mananca o pizza, si the next thing i know… mananc pizza, sau paste sau cartofi prajiti de la McDonalds…Doamne ce buni sunt!!! Da-ti-mi una sa ma trezesc. PLEASE!
Am incercat si sa merg la sala. Si “a mers” pentru vreo…3 saptamani? ca apoi mi s-a facut lene sa mai merg singura, si .. nu m-am mai dus. Fix cand incepeau sa se vada rezultatele.
Sunt “pe liber” de vreo 2-3 luni. Stau la 10 minute de IOR… As putea sa fac Jogging. Nu ma pot trezi dimineata, si seara parca am atatea chestii de facut, inainte sa ma culc incat… i say no to jogging.
Stau singura. As putea sa fac exercitii in casa, si sa incerc cat de cat sa imi reglez programul, in asa fel incat zilnic sa imi fac exercitiile. N-am chef.
Drept urmare, cuvintele cheie in acest post ar fi: Lene, Lipsa motivatiei ( sau existenta acesteia in valoare de 67.7 kg), deprimarea, stresul – faptul ca nu ai un job, e de cele mai multe ori mai stresant decat un job in sine-, si faptul ca sunt extrem de pofticioasa.
Pot chiar spune ca Ambitia mea, este invers proportionala cu Pofticiozitatea mea.
Asa ca vin la voi, femeile din blogosfera cu o rugaminte.
Un sfat?
Please?
* puppy eyes*
October 11th, 2009 at 14:26
bai..ziceai ca o sa mergi la sala cu fata aia de la mare… te`am prins !
October 11th, 2009 at 14:27
Vointa. Dorinta. Pasiune. Vointa. Vointa. Sala ..ah si am uitat sa zic : VOINTA
October 11th, 2009 at 14:27
@Cata : yeah. That just wasn’t meant to be.
October 11th, 2009 at 14:27
@Cata : yeah. That just wasn’t meant to be.
October 11th, 2009 at 14:30
Si eu am pus 1-2kg pe mine…dar la 3 minute de IOR + ambitie => jogging seara…aer curat + muzica + miscare = relaxare totala…sa vezi cum dormi dupa asta + un dush :>
Stiu…e greu…dar ce altceva sa te motiveze, daca nu gandul ca pui kg dupa kg…
October 11th, 2009 at 14:31
Daca twitter ardea calorii aveai silueta de viespe pana acum.
October 11th, 2009 at 14:36
take the easy way ! all the big stars are doing it …
inghiti o tenie mica si ai rezolvat tot.
October 11th, 2009 at 14:37
Pentru mine esti perfecta? Vrei cura de slabire??? Nu trebuie… ci pur si simplu in ficare zi sa faci cel putin jumatate de ora de miscare.. exercitii fizice… sa alergi sa faci genoflexiuni sa sari coarda sa ridici greutati .. ce vrei tu … sa faci abdomene… ca nu prea imi plac femeile cu burtica
si alte exercitii .. numai sa faci ceva.. in rest poti sa halesti ce vrea muschii tai. E foarte simplu. Nu o sa fie o chestie imediata.. dar… pe termen lung o sa vezi schimbari majore.
Tot ce trebuie sa spui este : “Imi urasc corpul!!” si fac tot posibilul sa il fac mai sexy.
October 11th, 2009 at 14:38
Lenea se trateaza cu motivatie. Inainte de toate, trebuie sa iti doresti sa slabesti! Si motivatia trebuie sa vina de la tine, trebuie sa fie a ta, nu a surorii tale care iti zice prieteneste ca te-ai ingrasat si nu-ti mai vine bine rochia aia bestiala cumparata acum 3 luni. Daca greutatea reprezinta intr-adevar o problema pentru tine, vei gasi forta interioara pentru a face sport, pentru a fi mai atenta la alimentatie, etc. Dar solutia nu esti in niciun caz sa tii dieta 2 saptamani si in a 3-a sa mananci zilnic la Mec, fiindca iti permiti. Poate ca solutia este sa-ti redefinesti stilul de viata, ceea ce nu este usor. Si, ca sa inchei, trebuie sa ai motivatia de care spuneam la inceput. Raspunde-ti la intrebarea “Ce m-ar motiva pe mine sa slabesc? “
October 11th, 2009 at 14:40
@AlexT nu cred ca a ajunge sa-ti urasti corpul este o solutie.
October 11th, 2009 at 14:47
@Minxieee hmm … era o replica dintr-un film
nu trebuie sa fii deacord cu expresia :p
October 11th, 2009 at 14:48
Daca se pastreaza progresia, in trei ani vei avea 80 de kg.
October 11th, 2009 at 14:48
@Andu : da, dat fiind ca stau asa de aproapede IOR, cred ca as putea sa incep sa trag mai mult de mine. Daca eu nu merit, atunci cine?
))
@Catalin: bai sa stii ca mare dreptate ai
@Andi Ha?? NO WAY!
@AlexT : nu imi urasc corpul. Pur si simplu, am inceput sa imi cunosc slabiciunile, si … chiar vreau sa “ma reglez”.
@Minxieee : ma gandeam aseara, sa incep un regim, in care sa “intru” nu foarte direct, dar nici prea slow. Totusi, daca stiti pe cineva care a tinut vreun regim alimentar .. ca de ala fizic, doar eu ma pot ocupa, va rog sa mi-l recomandati.
October 11th, 2009 at 14:49
@Costin : not funny!!!
October 11th, 2009 at 15:00
Facem Jogging sau salatweetmeet
October 11th, 2009 at 16:18
Si te placi cand te privesti in oglinda?
October 11th, 2009 at 16:43
@Criserb mai, nu sunt odioasa. Adica … doar am coapsele mai mari, si ceva sunculite la burtica. Da’ nu inchid ochii cand ma uit la mine in oglinda. Stiu doar ca se poate mai bine. Imi lipseste ambitia.
October 12th, 2009 at 11:01
Ambitie si miscare, chiar si numai plimbari pe jos lungi si drumetii, astea ajuta la arderi care nu mai sunt la fel de intense odata cu inaintarea in varsta chiar si daca foarte puin : maine suntem mai in varsta decat astazi !
Bafta multa si asteptam o postare cu succese nemaiintalnite !
October 13th, 2009 at 11:29
Asa si? Cand am facut poza la TweetFest te-am luat pe dupa mijloc si nu pareai deloc “pufoasa”. Plus ca am asa o vaga impresie ca odata cu slabirea ti se vor duce unele forme care au placut ochiului meu barbatesc! Asa ca sfatul meu, la inaltimea ta ar fi ideal sa nu treci de 70. Atat. In rest farmecul persobal rezolva tot, nu ai nevoie sa slabesti!
October 13th, 2009 at 11:43
@artistu : that si very sweet of you. Sper ca celelalte forme sa nu imi dispara, dar eu nu ma simt f. bine cu colaceii mei
oricum, nu am de gand sa devin cine stie ce slabatura 
October 13th, 2009 at 14:58
Eu am luat intr-un sigur am 10 kg si asta ma m-am lasat de “gatit” acasa si am mancat numai fast-food-uri … dar gata termin cu ele. Mai sanatoasa e mancare de casa si o sa slabesc fara vreun regim anume :d
October 18th, 2009 at 15:53
eu cred ca cea mai buna solutie sa nu te mai stresezi asa mult pe acest subiect. Pur si simplu sa actionezi stii cum se zice de ce iti este frica nu scapi!
October 20th, 2009 at 10:22
Buna.Dak te pot ajuta cu un sfat in ceea ce priveste un bun regim … iti recomand cu incredere Michel Montignac … Am slabit 25 Kg ( douazeci si cinci … sa nu crezi k am gresit sau am uitat sa pun vreo virgula) in 4 luni . O zi buna !! Catalin
November 7th, 2009 at 02:26
La mine merge mancatul din 4 in 4 ore, 2 sau 3 mese pe zi, like so:
1) Cereale (Fitness simple preferabil).
2) Ceva mai consistent, ex: gratar de pui + o salata cu de toate (poti adauga peste salata si putina branza) sau o ciorba de care vrei.
3) Un fruct sau un iaurt simplu.
Daca vrei sa mananci o prajitura, alegi o zi a saptamanii in care poti sa te rasfeti.
Ca sport recomand jogging (daca vrei sa insisti pe abdomen pune folie de plastic in jurul taliel).
Ah si inca ceva, iti poti folosi imaginatia atunci cand vrei sa nu mananci. Iti imaginezi ca ti se va face rau daca o vei manca, sau cand vezi un suc iti imaginezi ca in sticla este grasime lichida si ti se taie orice pofta. It’s all in your head.
Eu am slabit 8 kilograme prin metoda asta.
Succes!
November 7th, 2009 at 14:09
@Adriana super! Eu m-am angajat de curand, si la job am posibilitatea de a imi face si un program de mancat. O sa incerc sa vad daca ma pot mula pe ce ai facut tu:P